#Deutschlandfunk Lesart | Martin Hecht: „Die #Einsamkeit des modernen Menschen“ – Wie #Selbstoptimierung die #Demokratie bedroht
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#MartinHecht
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#selbstoptimierung
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Wenn ich es recht betrachte:
Diese ganze #Selbstoptimierung empfinde ich mittlerweile als eine einzige Masche, den Menschen #KonsumKompatibel zu machen.
#justmy2ct
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Nach der #Selbstvermessung in dieser Woche heute der erste Schritt zur #Selbstoptimierung: Am Montag hatte ich einfach 'normal' im #HomeOffice gearbeitet, 3 Monitore in Benutzung mit zwei Notebooks - keine Verhaltensänderung.
Dienstag war Office-Tag, einmal die Woche muss ich mal das Haus verlassen und 'unter Menschen' gehen.
Heute (Mittwoch) habe ich darauf geachtet, nur die Monitore eingeschaltet zu haben, die ich zu diesem Zeitpunkt auch wirklich brauche. Ich finde, die Kurve für die #Leistung im Vergleich zu Montag zeigt ganz gut, dass es da ein erhebliches Potential zum #Energiesparen gibt.
Nur ist es doof, dass das aktuell eine manuelle Aufgabe ist. Irgendeine Automatisierung wäre hilfreich.
– Gewollt
– Ich darf so bleiben, wie ich bin.
– Jesaja 43,1
– Immer muss ich mich optimieren, um anerkannt zu werden. Du aber nimmst mich, wie ich bin, Gott. Wie gut das tut.
– #selbstoptimierung #wochenworte #Schönheitsideal #Influencer
Die Freunde unserer Kolumnistin kleben sich den Mund zu, um besser zu schlafen. Ist da was dran? Und warum beeinflussen uns unsere Freunde so sehr?#Selbstoptimierung #Psychologie #Zukunft #wochentaz #KolumneVorschlaghammer #Kolumnen #Gesellschaft #Serie
Neuer Hype „Mouth Taping“: Angesteckt im Freundeskreis
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taz.de · Neuer Hype „Mouth Taping“: Angesteckt im FreundeskreisDie Freunde unserer Kolumnistin kleben sich den Mund zu, um besser zu schlafen. Ist da was dran? Und warum beeinflussen uns unsere Freunde so sehr?
Ein Berliner Start-up bietet einen mobilen Service mit „Hangover-Infusionen“ an. Es ist Sinnbild für den Optimierungswahn der Gesellschaft.#Kater #Alkohol #Selbstoptimierung #Saufen #Start-Up #GNS #Gesundheit #Gesellschaft #Feed
Infusionen gegen Hangover: Wer saufen will, soll leiden
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taz.de · Infusionen gegen Hangover: Wer saufen will, soll leidenEin Berliner Start-up bietet einen mobilen Service mit „Hangover-Infusionen“ an. Es ist Sinnbild für den Optimierungswahn der Gesellschaft.
Ein Berliner Start-up bietet einen mobilen Service mit „Hangover-Infusionen“ an. Es ist Sinnbild für den Optimierungswahn der Gesellschaft.#Kater #Alkohol #Selbstoptimierung #Saufen #Start-Up #GNS #Gesundheit #Gesellschaft #Feed
Infusionen gegen den Kater: Wer saufen will, soll leiden
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Das Kino hat schon von der Midlife-Crisis erzählt, bevor es den Begriff gab. Auf Veränderung kommt es an, das zeigen viele der Filme.#Kino #FedericoFellini #Narzissmus #Selbstoptimierung #Filme #tazinderMidlifeCrisis? #Film #Kultur #Schwerpunkt
Darstellung der Midlife-Crisis in Filmen: Alte Klischees mit neuer Heiterkeit
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taz.de · Darstellung der Midlife-Crisis in Filmen: Alte Klischees mit neuer HeiterkeitDas Kino hat schon von der Midlife-Crisis erzählt, bevor es den Begriff gab. Auf Veränderung kommt es an, das zeigen viele der Filme.
Die neue NDR Doku-Serie "Bin ich schön?" setzt sich in drei Folgen kritisch mit dem Megatrend Schönheitseingriffe auseinander und begleitet vier Protagonist*innen über mehrere Monate auf ihrem Weg zur Selbstoptimierung.
Macht Schönheitschirurgie glücklich? Das erfahrt ihr hier:
So etwas wie gesunden Perfektionismus gibt es laut Thomas Curran nicht. Warum das Streben nach dem Optimum uns mehr schadet als hilft, erläutert er gekonnt. Eine Rezension
Der Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)#Stress #Perfektion #Burnout #MentalHealth #Perfektionismus #Optimierung #Druck #Selbstzweifel #Selbstliebe #Selbstoptimierung #Selbstwert #Effizienz #Psychologie #Verhaltenspsychologie #Depression #Motivation #Erfolg #Glück #Fehlerkultur #Produktivität #Scheitern #Kapitalismuskritik #Zwänge #Zwang #Angst #Ängste #Panik #Resilienz #Selbstwirksamkeit #Selbstvertrauen #Gefühl #Emotion #PsychologieHirnforschung #Kultur #Medizin
»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der Selbstoptimierung
www.spektrum.de»Nie gut genug«: Im Hamsterrad der SelbstoptimierungDer Perfektionsdruck nimmt rasant zu – und ist gefährlich. Dieses Buch weist Wege aus dem Teufelskreis des Nichtgenügens. Eine Rezension (Rezension zu Nie gut genug von Thomas Curran)
#Selbstoptimierung – wie viel ist #genug ?
"Effektiver arbeiten, mehr leisten! Noch schneller werden, noch fitter! Wir arbeiten alle ständig an unserer Selbstoptimierung – in der Hoffnung, bessere, gesündere und glücklichere Menschen zu werden. Wer will schon nicht gesünder, fitter, kompetenter, kreativer, erfolgreicher oder glücklicher sein? Aber sollte nicht auch irgendwann Schluss sein mit der Optimierung? …"
www.wissen.deSelbstoptimierung – wie viel ist genug? | wissen.deEffektiver arbeiten, mehr leisten! Noch schneller werden, noch fitter! Wir arbeiten alle ständig an unserer Selbstoptimierung – in der Hoffnung, bessere, gesündere und glücklichere Menschen zu werden. Wer will schon nicht gesünder, fitter, kompetenter, kreativer, erfolgreicher oder glücklicher sein? Aber sollte nicht auch irgendwann Schluss sein mit der Optimierung? Woher kommt der Drang nach Verbesserung? Und lohnt sich der Aufwand überhaupt?
Ich war letztes Jahr zu einer Aufzeichnung der #BarbaraKarlich Show im #ORF eingeladen.
Thema war #Selbstoptimierung im weitesten Sinn. Ich zu #PIM.
Morgen wird die Folge erstmals gesendet. Das ist mit Sicherheit mein bislang skurrilstes Event, wo ich öffentlich zu sehen war. 
Die Barbara #Karlich Show: "Ich möchte perfekt sein" (20.11.2023 16 Uhr ORF 2)
https://tv.orf.at/program/orf2/diebarbara1708.html
Viel Spaß beim Staunen 
tv.ORF.atDie Barbara Karlich Show - tv.ORF.attv.ORF.at: Besser, schneller und schöner: So lautet das Credo unserer Gesellschaft.
Wahrheit investigativ: Die ständige Selbstwirksamkeitskultur treibt immer krudere Blüten. Auf den Spuren von Jason B.#DieWahrheit #IceBucketChallenge #Selbstoptimierung #Psychologie #Jugendkultur #Wahrheit
Die Wahrheit: Challenge the Herausforderung
Die Wahrheit: Challenge the Herausforderung
taz.de · Die Wahrheit: Challenge the HerausforderungWahrheit investigativ: Die ständige Selbstwirksamkeitskultur treibt immer krudere Blüten. Auf den Spuren von Jason B.
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"Kaum jemand von ihnen darf sich vorstellen, die nächsten vierzig Jahre am gleichen Ort zu arbeiten. Wozu also sollen sie sich irgendwo in die Tiefe einarbeiten? Da kommt der Begriff der #Selbstoptimierung ins Spiel: Ich muss mich nicht nur in meinem #Lebensstil optimieren, sondern auch arbeitstechnisch, muss meinen #Lebenslauf fortwährend kuratieren."
> Richard #Sennett
Bist du ein:e Frühaufsteher:in?
Es gibt gute Gründe, früh aufzustehen – etwa um die Ruhe des Morgens zu genießen. Und es gibt Gründe, die eher unfreiwillig sind. Reddit-Nutzerinnen und -Nutzer berichten davon.
Mehr dazu im Artikel: 
https://t3n.de/news/keine-selbstoptimierung-um-5-uhr-frueh-aufstehen-1558347/?utm_source=mastodon&utm_medium=referral
Die Snoozetaste feiert Jubiläum. Unsere Autorin macht sie jeden Morgen aufs Neue glücklich. Bis der Wecker wieder klingelt.
110 Jahre Schlummern: Nur noch neun Minuten
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taz.de110 Jahre Schlummern: Nur noch neun MinutenDie Snoozetaste feiert Jubiläum. Unsere Autorin macht sie jeden Morgen aufs Neue glücklich. Bis der Wecker wieder klingelt.
Antifaschist @diekleinendinge ja; und der Druck alles richtig machen zu müssen wird immer größer. Du sollst die "richtige" Erziehungsmethode aus den 50 verschiedenen Angeboten auswählen, deine Kinder richtig fördern, damit sie auch später Abi machen können, ihnen Freiraum geben, aber dennoch stets sorgsam über sie wachen, sie gesund ernähren, aber sich auch nach ihren Wünschen richten etc. Und das ganze neben dem 8-Stunden-Tag auch noch mit guter Laune und einem Lächeln!
#elternsein
#turbogesellschaft
#leistungsgesellschaft
#selbstoptimierung
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3/3
MENSCH SCHAFFT ES SACHEN AUCH ZWISCHENDRIN SICH RAUFZUSCHAFFEN, WENN MENSCH BOCK DAZU HAT!!!
Ob nun #autodidaktisch oder nicht, ist wohl typ*Innen-abhängig: Aber: (#epischeMusikimHintergrund) ihr wollt was können? Dann müsst ihr einfach loslegen und dann haut das auch hin, mit Geduld und Bock! Keine kapitalistische #Selbstoptimierung-skacke, sondern die Böcke sind das, was aus euren Herzens kommt! Das, was IHR wollt, nicht irgendein*e Personaler*In… LOSMACHEN TUN! MEIN EMPAUERMÄNTSONNABEND FÜR EUCH!
Über den Sinn und Unsinn, die Zeitgemäßheit von Steno an der Stelle im digitalen Zeitalter kann man natürlich indes streiten, (ich bin natürlich hoffnungslos aus der Zeit gefallener #Romantiker [nicht im liebes-erotischen Sinne, da natürlich schüchterner Versager, sondern im literarischen Sinne] – bloß ohne #Katholizismus, #Nationalismus und #Antisemitismus und daher ist mir die Frage nach Zeitgeist egal), aber ich kann euch sagen, dass ich schon im #Alltag (Unterrichtsnotizen auf Arbeit) teils Stiefo schreibe…
Das Foto zeigt mein Übungsheft…
Habt einen tollen Sonnabend!
Viele Menschen wollen im neuen Jahr etwas besser machen. Als kritischer Kolumnist kann man nur sagen: alles Selbstbetrug für Achtsamkeitsheinis.
Start ins neue Jahr: Vorsätze sind für Systemopfer
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